Tidak ada yang lebih menyegarkan daripada melompat ke kolam renang dan berenang saat cuaca panas. Tapi ada banyak orang senang melakukan kegiatan renang dan berendam dalam kolam untuk waktu yang terlalu lama tanpa tahu bahwa itu bisa merugikan kesehatan giginya.
Bahan kimia seperti Chlorine yang digunakan untuk merawat air kolam renang biasanya masuk ke mulut saat kita sedang berenang dan ini bisa menyebabkan erosi enamel pada gigi kita. Jika berlangsung terus maka gigi akan mulai tampak berubah warna, muncul gangguan sensitvitas gigi, sampai pada kerusakan gigi yang serius.
Jadi mulai sekarang biasakan berenang di kolam renang tidak dalam waktu yang terlalu lama.