Setiap kali tersenyum maka Anda melemparkan sedikit perasaan-baik di otak Anda. Tindakan tersenyum mengaktifkan pesan saraf yang bermanfaat bagi kesehatan dan kebahagiaan Anda.
Sebagai permulaan, senyum mengaktifkan pelepasan neuropeptida yang bekerja melawan stres. Neuropeptida adalah molekul kecil yang memungkinkan neuron berkomunikasi. Mereka memfasilitasi pesan ke seluruh tubuh saat kita bahagia, sedih, marah, depresi, bergairah. Perasaan senang dari Dopamin Neurotransmitter, Endorfin dan Serotonin dilepaskan saat senyum menyinari wajah Anda juga. Ini tidak hanya merilekskan tubuh Anda, tapi bisa menurunkan denyut jantung dan tekanan darah Anda.
Jadi mulailah tersenyum lebih sering, tentunya Anda bisa tersenyum lebih percaya diri lagi dengan gigi yang putih dan rapi.